Psihofizičko zdravlje

Sveučilište za treću životnu dob
Promotivno

Bridž ili gimnastika za mozak

Bridž je misaona igra vještine, komunikacije i nebrojenih mogućnosti, te izrazito podoban kao zabavno-rekreativna aktivnost. I vi možete vježbati mozak u ugodnom društvu.

Voditelj: mr.sc. Jadranka Vukomanović-Pavelić
Vrijeme održavanja: (napredni) utorak 11-13, soba 220 i (početni) četvrtak 11-13, soba 220

Radionica iz psihologije 1

LIČNOST –latinska riječ „persona“,  znači maska. U rimsko vrijeme  glumci su u kazalištu nosili na licu masku kako bi gledateljima dočarali lik koji predstavljaju. TKO SAM JA?Čovjekova ličnost odražava se kroz ponašanje, odnos prema okolini, prema drugima i dojam koji ostavlja na druge. Ličnost je karakteristika prema kojoj drugi procjenjuju nekog i smatraju ga simpatičnim ili ne. 

Voditelj: Ivana Sabol
Vrijeme održavanja: četvrtak 11-13, soba 223

Radionica iz psihologije 2

Radionica će se baviti odnosima među ljudima i njihovim međusobnim utjecajem. Rad će se odvijati kroz mini-lekcije, raspravu i iskustveno učenje. Planira se i posjet Odsjeku za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu i susret sa studentima u okviru kolegija Razvojna psihologija te prisustvovanje jednom predavanju iz kolegija Socijalna psihologija.

Voditelj: Gorana Hitrec
Vrijeme održavanja: utorak 09:30-11, soba 216
Promotivno

Reumatsko vertebrološka škola za starije

Ponedjeljak započnite zdravljem! Istaknuti stručnjak prim.dr.sc. Ladislav Krapac pripremio je za nas nešto izuzetno zanimljivo i korisno. Program upoznavanja i rješavanja tegoba izazvanih reumom, neizbježnom pratiljom treće dobi. A tu su i bolesti kralježnice. Predviđen je multidisciplinarni rad, kroz teorijski i praktični dio. Suradnici u praktičnom dijelu bit će fizioterapeuti, radni terapeuti, kineziolozi, nutricionisti, maseri. Svaki susret uključuje predavanje, relaksacijski odmor, video projekciju te rad u manjim grupama. Neuobičajeno i korisno!

Voditelj: prim.dr.sc. Ladislav Krapac
Vrijeme održavanja: ponedjeljak 09:30-11, soba 217

Sociologija

Sociologija nam pruža mogućnost da prepoznamo kako društvene pojave djeluju na nas: kako ih percipiramo, mijenjamo i kako pretačemo pravila iz šire zajednice u svoj mikrosvijet. Tako stvaramo svoje životno okruženje koje širimo družeći se s obitelji, prijateljima, zajednicom… Teorija zavjere, Potrošački mentalitet, Moralnost, Muškarci i žene – tko ima moć? Neke su od intrigantnih tema kojima će se ovoga semestra pozabaviti polaznici ovoga kolegija.

Voditelj: Sonja Jirasek
Vrijeme održavanja: ponedjeljak 09:30-11, soba 221/2

Tai chi chuan 1 i Tai chi chuan 2

Naši polaznici već nekoliko godina vježbaju ovu tradicionalnu kinesku vještinu jačanja psihofizičkog zdravlja. Tai-chi jača energiju putem različitih unutarnjih vježbi i tehnika disanja, uz specifične pokrete i stavove tijela.

Voditelj: Ranko Blagojević
Vrijeme održavanja: ponedjeljak 09-11, D122 i ponedjeljak 11-13, D122

Yoga 1 i Yoga 2

Yoga se izvorno temelji na indijskoj filozofiji, onima koji je prakticiraju donosi bolju tjelesnu vitalnost, lakše disanje, više energije. Pokušajte i sami!

Voditelj: Danijela Biondić-Vidaković
Vrijeme održavanja: utorak i petak 09:30-10:15, D121 i utorak i petak 10:30-11:15, D121

Upisi

Za nove polaznike i nove programe
od 18. do 22.2.2019.
za polaznike koji nastavljaju program
od 1. do 22.2.2019.

UPISNI URED (9-18 sati)
tel: 6003-020 (tajništvo)
6003-000, 0800-321-321

www.pou.hr, treca.dob@pou.hr

Trajanje školske godine

Zimski semestar

od 15.10.2018. do 15.2.2019.
(16 tjedana po 2 školska sata * 32 školska sata)

Proljetni semestar

od 25.2.2019. do 7.6.2019.
(14 tjedana po 2 školska sata * 28 školskih sati)

Uvjeti za upis

ČLANARINA za program
za proljetni semestar:
690 kn (na rate karticama) ili odjednom 650 kn
promotivni programi - 370 kn
popust za više upisanih programa

Prijavi se!

Nazovite nas besplatno na
0800 321 321
ili pošaljite upit

Pošalji upit