Psihofizičko zdravlje

Sveučilište za treću životnu dob

Radionica iz psihologije

Radionica iz psihologije bavit će se brojnim zanimljivim pitanjima s kojima se susrećemo u svakodnevnome životu. Kroz mini-lekcije vidjet ćemo što o tim pitanjima kaže suvremena psihologija, a kroz međusobnu raspravu podijelit
ćemo osobna iskustva i spoznaje. Ovaj semestar bavit ćemo se s tri programske cjeline: psihološkim utjecajem, što je to i kako se odražava na pojedinca i grupu, zatim s povezanošću prava i psihologije, a prezentirat će se i zanimljivi
eksperimenti iz socijalne psihologije.

Voditelj: Gorana Hitrec
Vrijeme održavanja: srijeda, 11:00-12:30,

Sociologija

Sociologija nam pruža mogućnost da prepoznamo kako društvene pojave djeluju na pojedinca i njegov mikrosvijet. Kroz mozaik tema govorit ćemo o sociološkim aspektima umjetnosti, društvenim mrežama i utjecaju na pojedinca, alternativnim pravcima pomaganja ljudima, sociologiji emocija, utjecajima politike na svakodnevni život pojedinca i grupe.

Voditelj: Sonja Jirasek
Vrijeme održavanja: ponedjeljak, 09:30-11:00

Tai chi chuan

Naši polaznici već nekoliko godina vježbaju ovu tradicionalnu kinesku vještinu jačanja psihofizičkog zdravlja. Tai-chi jača energiju putem različitih unutarnjih vježbi i tehnika disanja, uz specifične pokrete i stavove tijela.

Voditelj: Ranko Blagojević
Vrijeme održavanja: ponedjeljak, 10:30-12:00

Važnost mentalnog zdravlja

Živimo u izazovnim vremenima stalnih promjena. Od iznimne je važnosti naučiti se nositi s izazovima suvremenog društva i vremena u kojem živimo. Na ovoj zanimljivoj radionici, neke od tema koje će se obrađivati su: starenje i odnos društva prema starenju, komunikacijski obrasci i komunikacijske uloge, konflikti i suočavanje s njima, konflikti i razrješenje, osobni razvoj i jačanje samosvijesti kroz poticajne vježbe, partnerski i obiteljski odnosi, gubitak i tugovanje, opuštanje i vladanje energijom, kriza i suočavanje, emocije i izražavanje te, put do vitalnosti.

Voditelj: Marija Popovac Tomšić
Vrijeme održavanja: ponedjeljak, 9:00-10:30, ON-LINE, putem ZOOM-a

Yoga

Yoga se izvorno temelji na indijskoj filozofiji, onima koji je prakticiraju donosi bolju tjelesnu vitalnost, lakše disanje, više energije. Pokušajte i sami!

Voditelj: Danijela Biondić-Vidaković
Vrijeme održavanja: utorak i petak 09:30-10:15 (Yoga 1) i 10:30-11:15 (Yoga 2)

Upisi

od 30.8. do 24.9.2021.
u Upisnom uredu od 8 do 17:30 sati
Telefoni:
6003-000, 6003-001, 0800-321-321,
6003-020, 6003-024.

Trajanje

ZIMSKOG SEMESTRA od 27.9.2021. do 22.1.2022.
(15 tjedana po 2 školska sata)

Uvjeti za upis

ČLANARINA ZA ZIMSKI SEMESTAR: 
  • 730,00 kn (na rate karticama)
  • 700,00 kn (on-line programi)
  • 690,00 kn za plaćanje u cijelosti gotovinom
  • popust za više upisanih programa

Prijavi se!

Nazovite nas besplatno na

0800 321 321

ili pošaljite upit e-poštom na adresu

upisni@pou.hr