Plesni centar - Rekreacija

Hobi
Ples i rekreacija

O
Programu

PILATES PREMA STOTT METODI je vježbanje klasičnih pilates vježbi osmišljenih prije 70 godina, modificiranih na način koji zadovoljava individualne tjelesne, zdravstvene i fiziološke potrebe
PILATES FIT je kombinacija vježbi posebno usmjerena na “kritična” područja, uz korištenje rekvizita, vježbe su jačeg intenziteta
Pilates pomaže u postizanju fizičke i psihičke ravnoteže, te bolje koncentracije, bez obzira na starosnu dob i fizičku kondiciju,postiže se jača, čvršća muskulatura cijelog tijela - a samim time gipkije tijelo, uspravno držanje i sklad pokreta. Zahvaljujući pravilnom disanju, povećava se kapacitet pluća, poboljšava cirkulacija i izmjena tvari. Pilates metoda se, također, može uključiti u vježbe rehabilitacije i programe fizikalne terapije, radi bržeg oporavka kod ozljeda mekog tkiva

Upisi u e radnu knjižicu

Ne

Uvjeti za upis

Nema uvijeta

Cijena

225,00 kn mjesečno

Potrebne isprave

  • Ispunjena upisnica

Mogućnost plaćanja

  • Karticama (odjednom ili na rate)
  • Online karticama
  • Gotovina

Trajanje programa

Dva puta tjedno po 1 sat

Prijavi se!

Nazovite nas besplatno na
0800 321 321
ili pošaljite upit

Pošalji upit

Moglo bi vas zanimati