PILATES PREMA STOTT METODI je vježbanje klasičnih pilates vježbi osmišljenih prije 70 godina, modificiranih na način koji zadovoljava individualne tjelesne, zdravstvene i fiziološke potrebe PILATES FIT je kombinacija vježbi posebno usmjerena na “kritična” područja, uz korištenje rekvizita, vježbe su jačeg intenziteta Pilates pomaže u postizanju fizičke i psihičke ravnoteže, te bolje koncentracije, bez obzira na starosnu dob i fizičku kondiciju,postiže se jača, čvršća muskulatura cijelog tijela - a samim time gipkije tijelo, uspravno držanje i sklad pokreta. Zahvaljujući pravilnom disanju, povećava se kapacitet pluća, poboljšava cirkulacija i izmjena tvari. Pilates metoda se, također, može uključiti u vježbe rehabilitacije i programe fizikalne terapije, radi bržeg oporavka kod ozljeda mekog tkiva
Upisi u e radnu knjižicu
Ne
Uvjeti za upis
Nema uvijeta
Cijena
225,00 kn mjesečno
Potrebne isprave
Ispunjena upisnica
Mogućnost plaćanja
Karticama (odjednom ili na rate)
Online karticama
Gotovina
Trajanje programa
Dva puta tjedno po 1 sat
Prijavi se!
Nazovite nas besplatno na 0800 321 321 ili pošaljite upit
